来源：安博电竞提现要求 发布时间：2025-04-24 01:41:57
水平继续提高。食物消费结构向养分健康型改变，食物与养分摄入愈加均衡合理，养分健康情况进一步改进。
在食物消费方面，富含优质蛋白质和膳食纤维食物人均年消费量稳步提高，豆类、肉类、蛋类、奶类、水产品、蔬菜、生果别离到达14公斤、69公斤、23公斤、47公斤、29公斤、270公斤、130公斤以上。
在食物与养分素摄入方面，倡议人均每日能量摄入量坚持男性2150千卡、女人1700千卡左右；每天摄入足够的蛋白质，人均每日优质蛋白质摄入量占50%以上；人均每日膳食纤维摄入量添加到25-30克，食用油摄入量削减到25-30克，食盐和添加糖的摄入量别离不超越5克和25克。
水产品是优质的蛋白质来历，跟着《我国食物与养分开展大纲（2025—2030年）》的发布，水产品必将迎来一波消费浪潮。
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